In stressigen, belastenden Zeiten ist es gut, wenn man einfache Übungen kennt, die dich wieder entspannen und regenieren. In diesem Video zeige ich Dir eine einfache Energieübung, die deine Vitalität stärkt und deinen Geist klärt. Mach gleich mit!

Was passiert nach Covid-19. Im zweiten Video mit Meditation geht es mir darum, tief ins Innere zu gehen und sich von alte Gewohnheiten, Überzeugungen und Glaubenssätzen zu lösen und klar auf das zu hören, was für einen selbst in der Zukunft wichtig ist. Löse Dich von Dogmen und höre auf die inneren Impulse, die aus deinem Herzen aufsteigen. Lausche und werde leer im Herzen um deiner inneren (Be)Stimm(e) ung zu folgen.

Klicke hier und mache gleich diese einfache Meditation zur Stärkung deines Immunsystems mit. Lasse Dich nicht aus deiner Mitte bringen, egal was um dich herum passiert. Stecke nicht den Kopf in den Sand und bleib präsent!

Du willst mehr zum Herz Qigong und zur TCM erfahren? Dann hör Dir den it matters podcast an mit Dr. Christoph Stumpe? So findest du zu deiner Bestimmung und Potenzialen.

Fragen zum Qigong? Dann schau Dir auf meinem Youtube Kanal das 1 x 1 des Qigongs mit mir an. Hier erfährst Du viele interessante und wichtige Infos rund um das Qigong.