Sommerakademie 2024

Qigong Seminar:  Die Bewegung & Struktur im Qigong vom 19.- 20.08.2024

Wie man mit Hilfe von Struktur & Bewegung den freien Qi-Fluss steigert!

Nachdem wir uns in den vergangenen zwei Jahren mit den Mitteln „Atmung“ und „Bewusstsein“ als Grundpfeiler des Qigongs beschäftigt haben, werden wir uns in diesem Jahr dem Mittel „Haltung und Bewegung“ intensiv zu wenden. Eine gut ausgerichtete Körperstruktur und fließende Bewegungen in Wohlspannung durchzuführen sind die Basis für die Wahrnehmung der Lebensenergie Qi und die Wirksamkeit von Qigong. Deshalb werden wir uns in diesem Seminar intensiv mit der körperlichen und geistige Haltung beschäftigen und diese in die Bewegungen integrieren. Dabei sind wir nicht an eine feste Qigong Form gebunden, sondern verwenden einzelne Übungen aus den 15ADF, den Brokatübungen, so wie Lockerungsübungen, Aufwärmübungen und ganz einfache Qigong Abläufe. Ziel dieser zwei Tage ist es sowohl bei sich selbst als auch bei seinen Schülern die Wahrnehmung des Qi zu intensivieren und gezielte Übungen dafür kennen zulernen. Richtet sich auch an Praktizierende anderer Qigong Formen.

• Grundlagen der Strukturarbeit (Besonderheiten, Hilfestellungen, Drucktests etc.)
• Qi – Wahrnehmungsübungen (in Bewegung, einzeln, paarweise etc.)
• Anatomische Grundlagen (Biomechanik, Gelenke, Muskeln etc.)
• Neue einfache Aufwärm-, Lockerungs- und Qigongübungen zur Unterstützung

---

TCM Seminar: TCM – Der Bewegungsapparat (Orthopädie) vom 21.-22.08.2024

Bedeutung, Psychologie, Krankheiten und Therapie

In Anlehnung an das Qigong Modul „Bewegung und Struktur“ widmen wir uns auch im TCM Seminar dem Bewegungsapparat. Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kennt jeder. Und jeder ist davon immer mal wieder oder auch dauerhaft betroffen. Mal werden die Schmerzen durch zu viel Stress verursacht, mal entstehen sie, weil man sich verhoben hat oder weil man einfach nur überlastet ist. Diese stressbedingten und physiologischen Ungleichgewichte machen sich schnell im Stütz- und Bewegungsapparat bemerkbar und können auch gut über ihn reguliert werden. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat sich über die Jahrtausende als Schmerztherapie bei orthopädischen Erkrankungen bewährt und kennt viele einfache und auch komplexe Methoden, um Schmerzen zu lindern und Bewegungseinschränkungen zu lösen.

• Theoretische Grundlagen aus der TCM (Syndrome etc.)
• Relevante Meridiane (TMM-Tendinomuskuläre Meridiane, Akupunkte etc.)
• Schröpfen, Guasha und Moxa
• Spezifische Krankheitsbilder (WS-Syndrome, Schulter, Knie, Myogelosen etc.)
• Qigong Übungen, Ernährungstipps, Tuina Akupressur

Wir schauen uns das Thema wie immer aus vielen Perspektiven an, so dass ihr die Inhalte wieder effektiv in Einzelsitzungen (Tuina, Akupunktur, Ernährung, Qigong) oder auch in Qigong Kursen einsetzen könnt. Der Kurs ist geeignet für alle Fachrichtungen, auch für Interessenten!!

Infos

Die Sommerakademie führe ich wieder als Hybridunterricht durch, so dass Interessierte auch Live Online teilnehmen können. Vor Ort ist die Gruppengröße beschränkt.

Datum: Kurs 1: 19.-20.08.2024  Kurs 2: 21.- 22.8.2024                  Zeiten: 10.00 – 18.00 Uhr
Kosten: 210,-€ /pro Kurs                                                                        Dozent: Dr. Christoph Stumpe
Ort:       Spielraum Art, Papiermühlenweg 74, 40882 Ratingen (kostenfreie Parkplätze)
Büro:    Shen Men Institut, Gladiolenweg 21, 40699 Erkrath, Tel.: 02104-234132,  info@shenmen-institut.de

Bei Anmeldung für beide Kurse der Sommerakademie 2024 betragen die Kursgebühren 390,-€