Energize your life
TCM-Wellnessretreat in Südtirol
Kopfschmerzen und Spannungsgefühle
Kennst du das?
Ständig müde, kraftlos und nervlich angespannt zu sein, ohne wirklich zu wissen, warum?
Du wachst nicht erholt auf. Deine Gedanken kreisen. Du bist schnell gereizt, unkonzentriert und dein Körper sendet dir Signale.
Manchmal fühlst du dich innerlich so leer, dass du glaubst, kurz vorm Burnout zu sein.
Und irgendwie spürst du, dass du den Kontakt zu deiner eigenen Quelle und Energie verloren hast.
Was wirklich hinter Energiemangel steckt
Gesundheit und Vitalität hängen vom freien Fluss des Qi ab.
Wenn das Qi blockiert oder zerstreut ist, können sich Körper, Seele und Geist nicht verbinden und regenerieren. Wir fühlen uns getrennt und abgeschnitten von unseren Kraftquellen. Es entstehen Müdigkeit, Spannung, Reizbarkeit oder emotionale Instabilität.
Ursachen:
• Dauerstress & mentale Überforderung
• falsche oder unbewusste Ernährung
• emotionale Erschöpfung
• fehlende Verbindung zum eigenen Rhythmus
Das Ergebnis:
Du verlierst Energie, statt sie zu kultivieren.
Doch Qi lässt sich wieder aufbauen – bewusst, natürlich, effektiv mit den Methoden der TCM.
Diese Woche ist ideal für Dich, wenn Du…
Du lernst in dieser einzigartigen Wellnesswoche:
Energize your life – was Dich erwartet
Morgens
Sanfte Qigong-Übungen und Meridiandehnungen im Freien – in der klaren Bergluft und der Ruhe der Natur kannst Du besonders gut auftanken. Du öffnest deine Energiebahnen, aktivierst dein Qi und bringst Körper, Atem und Bewusstsein in Einklang.
Über den Tag verteilt
Inspirierende Vorträge und viele praktische Übungen (Meditation, Akupressur, Ernährung) zu den energetischen Prinzipien der alten Weisheitslehren, verteilt auf den Tag. Du erfährst, wie du Energie im Alltag bewusst wahrnimmst und lenkst – ob im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit dir selbst.
Zeit für Dich
Du wirst genug Zeit haben für Dich um zu relaxen, zu wandern oder dich mit anderen auszutauschen.
Auf Wunsch kannst du zusätzlich ein Einzel-Intensivpaket buchen – mit individueller Anamnese und einer Energie-, Massage- oder Visionssitzung (limitiert)
Investition & Buchung
Seminar für 1 Person
995,-€
Einzel-Intensivpaket
250,-€
Doppelzimmer HP für 1 Person
995,-€
Jeden Tag: Bewegung. Erkenntnis. Stille
Diese Woche ist eine Einladung an dich, zurück in deine Mitte zu finden – jenseits von Leistungsdruck und Alltagstrubel.
Wir praktizieren täglich:
Dabei geht es nicht nur um Gesundheit.
Sondern um mehr:
– innere Stabilität in stürmischen Zeiten
– geistige Ausrichtung inmitten von Wandel
– ein neues Körpergefühl, das dich trägt
Aktivitäten & Erholung in der Natur
Wellness – Wärme, Ruhe, Regeneration
Das Almhotel Glieshof verwöhnt mit einem großzügigen Spa-Bereich:
ein 19 m langer Indoorpool, Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Kneipp-Parcours und wohltuende Ruheräume.
Hier darfst du loslassen, auftanken und dich auf das Wesentliche besinnen: dein Wohlbefinden – deine Energie.
Natur – Heilraum für Seele und Geist
Weit entfernt vom Alltag öffnet sich hier ein Raum, in dem die Natur selbst zur Kraftquelle wird.
Die Wälder, das klare Wasser, die frische Höhenluft – sie erinnern dich daran, dass Energie nichts Getrenntes ist, sondern überall fließt.
Hier begegnen sich Weisheitslehren und alpine Kraft – Herzöffnung auf 1.800 Metern.
Wandern
Der Glieshof liegt auf 1.824 Metern im naturbelassenen Matscher Tal.
Direkt vom Hotel starten herrliche Wanderwege – sanfte Almspaziergänge bis hinauf zu den Dreitausendern (bis 3.700 m).
Hier spürst du die Weite, die Stille und die Kraft der Berge – ein idealer Resonanzraum für Regeneration und Bewusstwerdung.
Die frische Bergluft und das weite Panorama öffnen Herz und Atem.
Relaxen – einfach sein
Gönn dir Freiheit.
Genieße Zeit für dich, ein gutes Buch, ein duftendes Bad oder einfach die Aussicht auf die Gipfel.
Das Zusammenspiel aus Natur, Ruhe, Bewegung und hervorragender Küche lässt dich spüren, wie ganzheitliche Erholung sich anfühlt: lebendig, leicht und erfüllt.
Das Hotel – Almhotel Glieshof
Ein familiengeführtes Haus mit Herz, Charme und Charakter.
Gemütliche Zimmer, liebevolle Details, authentische Südtiroler Gastfreundschaft und eine Küche, die alpine Frische mit mediterraner Leichtigkeit verbindet.
Ein Ort der Stille und Kraft, ideal für eine Woche des Rückzugs, der Heilung und der Erneuerung.
Dein Dozent
Dr. Christoph Stumpe
Ausbilder in Traditioneller Chinesischer Medizin, Bewusstseins- und Energiemedizin, Entwickler des Herz Qigong (Yuan Shen Gong).
Seit über 25 Jahren bilde ich Therapeuten, Ärzte und Interessierte darin aus, das Herz als Zentrum des energetischen Lebens zu erkennen und die eigene Bewusstseinskraft als Quelle von Heilung und Lebendigkeit zu nutzen.
Meine Ausbildungen führten mich zu verschiedenen Meistern in Deutschland, Schweiz, Amerika sowie in China am WHO Collaborating Centre for Traditional Medicine in Beijing & TCM Unsiversity Chengdu.
Langjährige therapeutische Tätigkeit in der TCM Abteilung des Johanniter Krankenhauses Radevormwald. Ausbildung in Energiemedizin und somatischer Psychotherapie (Biosythese) Schweiz. Promoviert am Lehrstuhl für Naturheilkunde und Integrative Medizin der Universität Duisburg-Essen.
Häufige Fragen (FAQ)
Wie buche ich?
– Das Hotelzimmer direkt über das Almhotel Glieshof buchen. Du erreichst Familie Heinisch persönlich unter +390473842622. Dort kannst Du dich auch über weiter Zimmerkategorien informieren und dein Zimmer buchen. Weitere Infos findest Du auch auf www.glieshof.it
– Das Seminar kannst Du direkt über diese Webseite buchen. Über die vorhandenen Links auf dieser Seite kannst Du dich direkt anmelden. Wir senden Dir vor Beginn des Seminars eine Rechnung zu. Nutze die Links auf dieser Seite.
Beide Buchungen sind notwendig für die Teilnahme am Kurs!
Was ist im Preis enthalten?
Hotel: 7 Nächte Halbpension · Nutzung Spa
Seminar: alle Übungen, Vorträge, Meditationen
*Einzel-Intensivpaket: Ein Anamnesegespräch und eine Energie-, Massage- oder Visionssitzung. Sitzungen sind limitiert.
nicht im Preis enthalten sind die Ortstaxe 3,20€/Nacht
Wie viele Teilnehmer?
Die Gruppe ist auf max. 16 Teilnehmer beschränkt – Paare oder Familienmitglieder können selbstverständlich im Hotel Urlaub machen, wenn erwünscht.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Schreibzeug, Offenheit und Freude an innerer Bewegung.
Du hast noch Fragen?
Dann vereinbare gleich jetzt ein Telefonat oder Zoom Meeting mit mir. Hier können wir deine individuellen und persönlichen Fragen klären.
Jetzt deinen Platz sichern
Diese Woche ist auf wenige Teilnehmer limitiert.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, neue Energie zu tanken und dich auf allen Ebenen zu regenerieren,
dann ist diese Woche genau das Richtige für dich.
Buche auch gleich das Hotel mit und sprich mit Familien Heinisch über deine individuelle Buchung und weitere Buchungsoptionen. Gib an, dass Du am Seminar „Energize your life“ von Dr. Christoph Stumpe teilnimmst, um den genannten Sonderpreis zu erhalten. Telefon: +39 0473842622
Shen Men Institut – Dr. Christoph Stumpe
Gladiolenweg 21 · 40699 Erkrath
info@shenmen-institut.de
+492104 234132
www.shenmen-institut.de