Seminarbeschreibung:

Du wolltest schon immer mal Qigong kennenlernen und die fließenden Bewegungen zur Harmonisierung deines inneren und äußeren Gleichgewichts ausprobieren? Dann ist dieser Anfängerkurs genau das Richtige für Dich.

Qi Gong bringt durch entspannte Bewegung, durch tiefe Atmung und das Ausrichten des Bewusstseins deinen Energiefluss in eine gesunde Balance. Bei Stress und innerer Anspannung blockiert die Lebensenergie Qi. Sie ist dann entweder verringert, zurückgehalten oder auch überaktiv. Der blockierte Energiefluss kann sich dann in verschiedenen Bereichen des Lebens durch körperliche, emotionale und geistige Beschwerden wie Verspannungen, innerer Unruhe, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Schwindel, Ängsten, Depressionen und Antriebslosigkeit auswirken. Qigong kann hierbei nachhaltig helfen in das natürliche Gleichgewicht zurückzukehren und wieder mehr Lebensenergie und Freude zu erleben.

In diesem Kurs lernst Du deine Lebenskräfte wahrzunehmen, zu lenken und in Balance zu bringen.

Ÿ    Bewegte Qigong Form 15 Ausdrucksformen

• Das innere Lächeln zur Klärung des gestörten Organ-Qi
• Philosophische Einführung (Tao, Yin/Yang, Qi etc.) und dessen Bedeutung für die Entspannung
• Die richtige Atmung
• Eine gut ausgerichtete Körperstruktur

Der Qigongkurs geht über 10 Kurseinheiten und wird vom Shen Men Dozententeam durchgeführt.

Wir freuen uns darauf, dir die faszinierende, effektive und energetisierende Welt des Qigong nahebringen zu können.

Die Kursgebühr wird in Teilen von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet. Nach Abschluss des Kurses erhälst Du eine Teilnahmebescheinigung für den Nachweis der Kursteilnahme, so dass du den bereits bezahlten Kursbetrag in Teilen von der KK zurück überwiesen bekommst. Bei Fragen melde Dich einfach unter 0211-91384655